日時：
「ヨガと温泉/aging」11月7日（火） 11:00～16:00
「ヨガと温泉/aging デトックス」 11月28日（火）11:00～16:00
場所：湯河原惣湯 惣湯テラス
お申込：予約サイトから
※「ヨガと温泉」は女性限定とさせていただいております。
「ヨガと温泉/aging」
11月7日（火）¥6,700(レッスン料、入館料、フリードリンク、お弁当 ：アルコール含む一部ドリンクは2杯目から別料金)
11:00オープン 11:15ヨガスタート 16:00退出
惣湯テラス内でのヨガレッスン60分を含む5時間のプランです。
エイジングクラスは、ゆるやかなヨガのなかにエイジングを意識したポーズ等を組みこんだリフレッシュできるプログラムになっています。
川のせせらぎに包まれながらの温泉とともにお楽しみください。
また、ヨガ終了は、おすきなお時間にお弁当をお召し上がっていただけます。
ご予約制での個室のフェイシャルマッサージ(有料)もお受けいただけますので、ご予約時にお申しつけください。
「ヨガと温泉/aging デトックス」
11月28日（火）¥6,700(レッスン料、入館料、フリードリンク、お弁当 ：アルコール含む一部ドリンクは2杯目から別料金)
11:00オープン 11:15ヨガスタート 16:00退出
従来のヨガクラス/エイジングを基本にデトックスを意識したプログラムになります。
健やかな状態を保つには、代謝を上げ、体内の不要なものを外にだすことも大事です。
こちらのヨガクラスは、エイジングに加え、デトックスに特化したプログラムになります。
「エイジングクラス」同様、ヨガクラスレッスン後に温泉にお入りいただき、ダイニング、ライブラリー等をご自由にお使いいただけます。ゆっくりお過ごしください。
また、ヨガ終了後は、おすきなお時間にお弁当をお召し上がっていただけます。
ご予約制での個室のフェイシャルマッサージ(有料)もお受けいただけますので、ご予約時にお申しつけください。
＜エイジングクラス限定＞ヨガ講師藤田真弓さんによるアロマフェイシャルマッサージ(2階個室にて先着2名) ¥5,000
13:00〜 14:30〜 各60分程度 館内着のままお受けいただけます。
※ご希望の方は、備考欄にご記入をお願いいたします。
※フェイシャルマッサージは、女性限定とさせていただいております。
◯ご持参いただくもの
ヨガマット(無料貸し出しあり・要予約)・ヨガウエア・水分補給のためのドリンク
◯ご利用設備
浴場、サウナ、シャワールーム、ライブラリー、ダイニング（ワンドリンク付）
◯ご利用いただける備品
タオル、バスタオル、館内着
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月に数回「ヨガと温泉」を開催しております。
みなさまのご参加をお待ちしております。
講師：藤田真弓
ヨガインストラクター講師
アロマセラピスト
東京や神奈川を中心にヨガレッスンを開催。
葉山「radhika Yoga」でのメイン講師。
YMCメディカルトレーナーズスクールにてリストラティブヨガ指導者養成講座担当。
JPAS認定アロマセラピスト
iHTA国際ホリスティックセラピー協会認定 ヨガインストラクター
全米ヨガアライアンス RYT200取得
iHTA国際ホリスティックセラピー協会認定 リストラティブヨガ講師
Leza LowitzによるリストラティブヨガTTC20時間終了
iHTA国際ホリスティックセラピー協会認定 小顔フェイシャルヨガTT終了
雑誌「veggy」公式アンバサダー
スポーツブランド【SN】Super Naturalアンバサダー
藤田真弓インスタグラム @mayumayuhime
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